Članci U Ovoj Kategoriji: nakon poroda

Remen s presjekom C

  May, 2020  
Remen s presjekom C
Oni koji su imali C-odjeljak kažu da je oporavak rana prilično neugodno. Možda vam ovaj pojas može biti dobra pomoć u borbi s tim danima. Carralski pojas Theraline pomaže poboljšati i riješiti probleme s trbuhom i leđima koji nastaju nakon carskog reza. Tijelo se uklapa u sustav sa gumbima koji se vrlo lako postavlja i prilagođava se svim veličinama. Drži ispu… Opširnije »

Majke beba koje prvi put boluju od novorođenčadi kolike češće obolijevaju od postporođajne depresije

  May, 2020  
Majke beba koje prvi put boluju od novorođenčadi kolike češće obolijevaju od postporođajne depresije
Nedavno je objavljeno istraživanje Medicinske škole Brown (USA) u kojem se navodi da majke beba koje prvi put obolijevaju od novorođenčadi kolike češće obolijevaju od postporođajne depresije . U istrazi su analizirali podatke o oko 3000 novih majki, a 19% je pokazalo simptome različitih razina postporođajne depresije. Gotovo s… Opširnije »

Luna projekt u Madridu. Vrijednost emocionalne podrške majkama

  May, 2020  
Luna projekt u Madridu.  Vrijednost emocionalne podrške majkama
Projekt Luna prostor je majčinstva i odgoja u Madridu koji su stvorile četiri majke i terapeuti. Njegov glavni cilj je pružiti emocionalnu podršku ženama i obiteljima tijekom trudnoće, rođenja i prvog roditeljstva kroz pojedinačne sesije, u parovima ili grupama. Smatraju (i ja to dijelim) da je u ovom društvu majčinstvo podcijenjeno, a mnoge žene i obitelji suočavaju se s odgojem bez ikakvih bliskih referenci, pa je potrebno imati tu emocionalnu podršku: biti saslušan bez prosuđivanja, znati druge majke, dobivaju smjernice o roditeljstvu, izražavaju oprečne osjećaje, razmjenjuju iskustva itd. S… Opširnije »

Postporođajni seksualni poremećaji

  May, 2020  
Postporođajni seksualni poremećaji
Postporođajni seksualni poremećaji vrlo su česti, pa je u Engleskoj provedeno istraživanje na 600 žena tijekom 6 mjeseci nakon poroda. Ti se poremećaji pojavljuju uglavnom zbog promjene u životu bračnog para, u kojem je dijete glavna briga i cijelo vrijeme posvećeno njemu je malo. Manjak odmora, zajedno sa stanjem majke, oporavak nakon porođaja, uzrokuje da 80% žena pati od ove vrste poremećaja. Najčešći s… Opširnije »

Seks nakon rođenja

  May, 2020  
Seks nakon rođenja
Nakon što rodite dijete, nastavit ćete osjećati fizičke i emocionalne promjene, a osim toga, posebno ako je on prvo dijete, dodaju se promjene u ponašanju para, prenoseći vašu intimu na sekundarnu razinu u prioritetima, Biti roditelji znači potpunu predanost novom članu obitelji. U nekim se slučajevima može miješati u seksualni odnos, ali to nije razlog za zabrinutost, to je faza koja će nestati za kratko vrijeme, jer trebate svoje vrijeme da se fizički i emocionalno oporavite. Tata se tako… Opširnije »

Spriječiti mastitis

  May, 2020  
Spriječiti mastitis
Mastitis je infekcija jedne ili obje dojke prouzročena začepljenjem kanala ili onečišćenjem pukotine na bradavicu, što izaziva zagušenje u mliječnim žlijezdama. Oni mogu nateći, otvrdnuti i čak pocrvenjeti. Najbolja prevencija je da dojite često, ili ako primijetite da su prsa vrlo zagušena, oslobodite je pumpom za dojku. Ne dopustit… Opširnije »

Ne preskačite posjete ginekologu i babici nakon porođaja: oni su neophodni

  May, 2020  
Ne preskačite posjete ginekologu i babici nakon porođaja: oni su neophodni
Postporođaj je presudno vrijeme za mame , jer se one moraju prilagoditi svojoj bebi i novim rutinama, dok im se tijelo još uvijek oporavlja od trudnoće i trudova. I premda mnogo puta nema vremena za tuširanje, oni se moraju sami pobrinuti . A to započinje odlaskom na njihove porođajne preglede kako bi se provjerilo da li se dobro oporavlja ili pokreće sumnje u svoj novi život (uvijek postoji). Prvi p… Opširnije »

Porast mlijeka

  May, 2020  
Porast mlijeka
Dojenje uvijek treba započeti nakon porođaja, što je prije moguće, jer to olakšava izlučivanje mlijeka ili tzv. " Porast mlijeka ". Od 48 do 96 sati nakon porođaja, bebino sisanje povećava razinu prolaktina (to je hormona koji potiče proizvodnju mlijeka) i oksitocina (to omogućuje da mlijeko istječe zbog kontrakcije stanica). Općenito,… Opširnije »

Gubitak kose tijekom porođaja

  May, 2020  
Gubitak kose tijekom porođaja
Postporođajne mame otkrivaju preplašene činjenice da, nekoliko mjeseci nakon poroda, počinju gubiti kosu. Prolaze prstima kroz kosu i pramenovi se hvataju za ruke ili ih primjećuju nakon tuširanja, prilikom četkanja. Ako je to vaš slučaj, zasigurno ćete se pitati zašto se to događa i ima li rješenje. Ne očajavaj… Opširnije »

Nakon isporuke

  May, 2020  
Nakon isporuke
Nakon porođaja , ako sve pođe dobro, vi i vaše dijete ostajete u bolnici još par dana. Medicinsko osoblje odgovorno je za praćenje evolucije vaše bebe i vaše vlastite osobe, ali za to je potrebno odrediti određene uvjete. Otpust vašeg djeteta i vaš su različiti. Ginekolog provjerava status epiziotomije i lohije. Također p… Opširnije »

Pojava strija

  May, 2020  
Pojava strija
Očajno, zar ne? Prijateljica kaže da su strije nakon trudnoće nagrada: s ponosom ih nosi! Međutim, nisu sve žene poput moje prijateljice i pokušavaju se boriti protiv tih tragova koji se pojavljuju na koži nakon trudnoće. Strije su bijele linije koje se pojavljuju na koži nakon što je podvrgnuta brzom istezanju; Oni također nastaju ako patite od bilo koje bolesti ili kao posljedica abnormalnog stvaranja kolagena u tijelu. Nasljedni… Opširnije »

Mama nakon porođaja

  May, 2020  
Mama nakon porođaja
Vaša se beba već rodila, nalazi se u vašim rukama. To je najbolji trenutak u vašem životu. Prethodno je neonatolog utvrdio da je sve u redu, a što je s majkom nakon poroda ? Nakon poroda majka obično provodi oko dva sata u sobi za oporavak, ali ako je C-odjeljak, ostaje 6 do 24 sata u sobi za oživljavanje. Obje s… Opširnije »

Oporavi se od epiziotomije

  May, 2020  
Oporavi se od epiziotomije
Kod vaginalnih porođaja epizotomija je česta praksa, posebno kod prvih. Sastoji se od stvaranja reza u perineumu s ciljem širenja otvora vagine i vulve. Ovom tehnikom sprječava se kidanje perineuma pri rođenju, što je mnogo složenije zacjeljivanje nego rez koji je napravljen sa svim preciznostima. Dok s… Opširnije »

Nevena krema za ispucale bradavice

  May, 2020  
Nevena krema za ispucale bradavice
Oni od nas koji dojimo znaju koliko je važno brinuti se za grudi. Napukle bradavice mogu nam uzrokovati puno boli. Najprikladnije je, ako se to dogodi, održati ih prozračnim, a nešto izravnog sunca je također učinkovito. Međutim, mnogo puta ne postignu ove mjere za ublažavanje stanja, pogotovo ako bradavice imaju pukotine, a primjena lokalne masti postaje nužna. Obično … Opširnije »

Postpartum abs

  May, 2020  
Postpartum abs
Nakon rođenja , svaka majka razmišlja o vraćanju linije koju je imala, kako bi mogla ponovno koristiti odjeću u svom ormaru i smanjiti tripitu što je prije moguće. Osim hranjenja, koje biste trebali nastaviti osjećati vrlo oprezno, i još više ako ćete dojiti dijete, postoje i različite vježbe koje će vam pomoći u jačanju trbuha i prije oporaviti vašu siluetu. Za početak mož… Opširnije »

Postporođajna dijeta

  May, 2020  
Postporođajna dijeta
Liječnici se puno brinu o kontroli težine tijekom trudnoće, ali u puerperiju se osjećamo pomalo dezorijentirano. Blagoslovljeni hormoni revolucionirali su naše tijelo, imamo dijete o kome se moramo brinuti i kada se vidimo u ogledalu otkrijemo da naša figura nije ista kao prije. Gubitak kilograma nakon porođaja je postupan, ne javlja se preko noći. Jednom… Opširnije »

Materna atonija

  May, 2020  
Materna atonija
Kad je majka upravo rodila dijete koje je izbacilo placentu, iznutra je snažna kontrakcija maternice, važan i potreban mehanizam organizma koji uzrokuje zatvaranje svih krvnih žila koje se nalaze u tom području (maternice), Ova akcija omogućuje krvarenje minimalno, sprečavajući majku da krvari. Ako s… Opširnije »

Postporođajna bol u leđima

  May, 2020  
Postporođajna bol u leđima
Satima nakon porođaja tijelo ste postavili pod anestezijom, barem se to dogodilo meni. Ali sljedeći dan sam osjetio neugodnu bol u grču , koja je mogla biti posljedica različitih uzroka. Kao da smo ubrzo nakon poroda dodali i bol u leđima, jednu od najčešćih neugodnosti u puerperiju. Bol u donjem dijelu leđa, u razini kokciksa, koja boli kod sjedenja, obično je posljedica neznatnog odstupanja kralježaka dok dijete prolazi kroz porođajni kanal. Još jedan … Opširnije »

Pilates sa bebom: program vježbanja nakon porođaja

  May, 2020  
Pilates sa bebom: program vježbanja nakon porođaja
Nakon poroda, većina žena traži najučinkovitiji i najbrži način da se vrate u formu. Iz vlastitog iskustva mogu reći da je Pilatesova metoda u tom pogledu u potpunosti učinkovita. Uz knjigu „Pilates s bebom“ imamo priliku vježbati i kod kuće, osim što se zabavljamo s našom bebom. To je korak po korak objašnjeni program s ilustracijama namijenjenim jačanju i tonusu mišića laganim istezanjem, sigurnim i za ženu koja je tek rodila i dijete. Pomoći će vam da br… Opširnije »