Zaboravljene blagodati kulture napora i snage volje

  April, 2020  

Zaboravljene blagodati kulture napora i snage volje

Neki to nazivaju kulturom napora, drugi - snaga volje, činjenica je da je to nešto što većina odraslih obično čini vrlo fer, pa je vrlo teško usaditi to u našu djecu i što ima utjecaja na njihovu nisku toleranciju za neuspjeh i frustracija, iako će i u ovome kao i u svemu biti i izuzetaka! Ali da, na kraju je sve povezano više nego što ponekad prestanemo razmišljati.

Jasno je da postoje mnoge prednosti koje možemo dobiti razvijanjem naše volje i poticanjem naše djece na to . Nije tako komplicirano, samo treba malo napora.

Kao što treniramo mišiće, možemo trenirati svoju volju i djecu podučavati svojim primjerom, samo to moramo predložiti i molim vas, to je, kao i gotovo sve što radimo, također za njihovo dobro.

Da, istina je da teoriju znamo napamet, složeno je to primijeniti u praksi, između ostalog i zato što je naš mozak sklon laganom i laganom stanju da se udobno smjestimo u svakodnevnu rutinu, komplicirana stvar je pokretanje novih navika i za to Moramo težiti.

Dobre svrhe

Možemo trenirati svoju volju, to smo već rekli, mogli bismo razmotriti kako trenirati još jedan mišić u našem tijelu. Mišić koji možemo ojačati uporabom, ali također ga možemo preopteretiti pretjeranom uporabom ili atrofirati izravno ako ga barem ne vježbamo.

Prema podacima, snaga volje smanjuje stopu izvršenja negativnih impulsa s 70% na 17% prema studiji koju je 2001. godine provelo Sveučilište u Chicagu.

A s druge strane, ono što se naziva deficitom volje ili samoregulacijom dovodi do ogromne patnje, pa čak i psiholoških poremećaja koji nam kompliciraju život, smatraju neki istraživači iz nedostatka pozornosti u poremećaja prehrane i kontrole impulsi, povezani su ovim deficitom volje, jer duboko u sebi očito je da volja omogućava da na svaki način ne budemo robovi svojih instinkta .

Na primjer, svi znamo da je početak godine kada se više ljudi prijavi u teretanu, no također je poznato da samo 25% nastavlja pohađati sredinu mjeseca, a samo 5% od ukupnog broja nastavljeno je 6 mjeseci kasnije. Oni su ti koji su tijekom cijelog tog vremena zaista uvježbavali svoju volju.

Podučavanje za našu djecu

Mnogi se pedagozi žale kako je upravo vrijednost truda nešto što ima malo prostora u obrazovanju naše djece uz sve loše što to podrazumijeva za njihov emocionalni razvoj, čak i za njihovu sreću.

Imamo tendenciju da damo „ćudljivosti“ djeci kako bi ih spriječili da plaču, da im se prepuste njihovim zahtjevima, da se ne svađaju s našim tinejdžerima, mada također stvarno znamo da mi zapravo ne pomažemo njihovom obrazovanju ili njihovom razvoju, ali ponekad i okolnostima Oni nas nadmašuju, teško je uvijek djelovati dobro, to je istina.

Živimo i u kulturi neposrednosti, a čimbenici kao što su napor, disciplina ili žrtva podcjenjuju se ili se izravno ismijavaju, no jesmo li svjesni što to znači u rastućem mozgu naše djece u načinu upravljanja sposobnostima za frustraciju?

Snaga volje izravno je povezana s emocionalnom inteligencijom, jer mnogi znanstvenici su mnogi ljudi koji su razvili svoju volju uložili toliko vremena i truda u svoje obrazovanje koliko i u svoju sreću, zar ne mislite da je to sjajno ulaganje u obrazovanje? i u sreću naše djece?

Ne, očito je da nije lako, nije jednostavno i u ovome se kao i u svemu drugom, učenje odvija prije svega primjerom koji nudimo našoj djeci.

Na što se možemo osloniti da bismo uspjeli u ovoj utrci? U motivaciji, posebno autonomnoj, motivaciji koja nije ni pritisak ni kontrola izvana.

Učini nešto jer „želimo to učiniti“ za sebe, a razlozi ili motivi na kojima temeljimo svoj trud bit će od vitalnog utjecaja na našu volju, a s druge strane, svjesni smo da je neuspjeh naše vlastite snage Volja je jedan od središnjih problema ljudskog bića.

Via | abc.es
Fotografije | iStockphoto
U beba i više | Četiri savjeta koji djetetu pripremaju život | Djeca s većom emocionalnom inteligencijom imaju manje problema s pažnjom | Očinstvo nas tjera da želimo bolji svijet za svoju djecu